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5 benefícios que os cães trazem a nossa saúde

A nossa relação com os mascotes é mútua, ou seja, quando os ajudamos a manter a saúde e bem-estar, eles devolvem tudo isso em dobro, já que diversas pesquisas já comprovaram que quem tem pets são mais saudáveis. Conheça alguns outros 5 benefícios que eles nos trazem, segundo Cauê Toscano, veterinário do Vet Quality Centro Veterinário 24h:

Mais tranquilidade

Os níveis de cortisol, considerado o hormônio do estresse, são reduzidos em pessoas que possuem cães em relação aos que não possuem. Ao fazer carinho no seu pet, a sua pressão diminui e o seu corpo libera hormônios relaxantes, neutralizando o estresse. Além disso, esses momentos íntimos também são extremamente importantes para o pet, deixando-o mais calmo e relaxado.  

Proteção contra alergias

A exposição ao cão fortalece o sistema imunológico e aumenta a sensação de relaxamento, elevando os níveis de um anticorpo que evita a proliferação de vírus ou bactérias e é de grande importância na prevenção das alergias.

Sem obesidade e sedentarismo

Ter um cão faz com que os donos se movimentem muito mais, pois, para o bem-estar do mascote, ele precisa de passeios diários na rua, em praças ou em parques. Quem passeia com o pet caminha por pelo menos 30 minutos a mais diariamente do que quem não caminha.

Depressão

Com os pets, é possível estabelecer uma relação que vai além de carinho, o que inclui compreensão, apoio e segurança. Tudo isso favorece o aumento da autoestima, fazendo com que o dono se sinta mais importante.

Menos chances de ataque cardíaco

O cão pode trazer benefícios ao coração. Como a pessoa  terá que caminhar mais, ficará menos estressado, a pressão sanguínea e o colesterol ruim diminuem, reduzindo as chances de um ataque do coração.

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